<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Molniga dar</title>
	<atom:link href="http://www.molnigadar.se/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.molnigadar.se</link>
	<description>Vad man kan göra på molniga dar</description>
	<lastBuildDate>Fri, 18 May 2012 11:44:13 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
<xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" />
		<item>
		<title>Fyll de gråa dagarna med innehåll</title>
		<link>http://www.molnigadar.se/fyll-de-graa-dagarna-med-innehall/</link>
		<comments>http://www.molnigadar.se/fyll-de-graa-dagarna-med-innehall/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 20 Apr 2011 10:48:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nöje]]></category>
		<category><![CDATA[spel]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.molnigadar.se/?p=72</guid>
		<description><![CDATA[En av de största fördelarna som många tar upp när man frågar dem vad som är den bekvämaste fördelen med att spela casinospel på nätet är tillgängligheten, att det är möjligt att spela hemifrån oavsett om det är för kallt för att man ska orka gå ut eller bara allmänt dåligt väder för att det [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En av de största fördelarna som många tar upp när man frågar dem vad som är den bekvämaste fördelen med att spela casinospel på nätet är tillgängligheten, att det är möjligt att spela hemifrån oavsett om det är för kallt för att man ska orka gå ut eller bara allmänt dåligt väder för att det ska vara möjligt att egentligen hitta på så mycket annat att göra. Att spela casinospel online är därför för många verkligen en passande aktivitet när hösten och kylan faller på, om man allra helst aldrig vill lämna hemmets varma vrå. Vad man dessutom kan behöva under de molniga dagarna är något som faktiskt piggar upp en och är spännande, så att man får lite energi och blir på ett bra humör.</p>
<p>Under de senaste höstdagarna började jag att se mig omkring efter casinosajter på nätet som skulle kunna uppfylla mina krav på spänning och bota tristessen. Letade ett tag för att hitta ett passande casino att spela på, men hade också en hel del krav på hur sajten skulle vara. Ville dels kunna känna mig trygg med mina betalningar, kunna välja bland många olika spel men dels även hitta spel med bra grafik som skulle kunna ge mig en bra spelupplevelse. Kom till slut in på https://casino.bwin.com/se/casino.aspx. Efter att ha klickat runt lite kom jag fram till att detta kunde vara det casino på nätet som jag letat efter, och registrerade mig därför som medlem på sidan. Om jag ske ge något typ av omdöme till andra som skulle vilja testa, så kan jag säga att jag så här långt är nöjd och tycket att mina krav är uppfyllda.  Mina dagar är helt enkelt inte lika molniga.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.molnigadar.se/fyll-de-graa-dagarna-med-innehall/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Regnigt? Spela poker!</title>
		<link>http://www.molnigadar.se/regnigt-spela-poker/</link>
		<comments>http://www.molnigadar.se/regnigt-spela-poker/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 17 Mar 2011 13:01:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Poker]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.molnigadar.se/?p=65</guid>
		<description><![CDATA[Ibland när det är molnigt ute kan det vara roligt att spela poker. Det här är en guide till onlinepokerspel, vilket jag helt klart föredrar framför spel på exempelvis ett kasino. Det är inte så olika från varandra som man skulle kunna tro, däremot behöver man ha olika strategier för olika spel, och veta hur [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ibland när det är molnigt ute kan det vara roligt att spela poker. Det här är en guide till onlinepokerspel, vilket jag helt klart föredrar framför spel på exempelvis ett kasino. Det är inte så olika från varandra som man skulle kunna tro, däremot behöver man ha olika strategier för olika spel, och veta hur man läser av ett pokerface som man inte kan se…</p>
<p>Ett pokerface är egentligen bara ett samlingsnamn för saker man gör som bryter mönstret, när det går särskilt bra eller särskilt dåligt. Om du har spelat vid samma online pokerbord ett tag kan du alltså se vissa mönster hos motspelarna, som du också efter ett tag kommer att märka när de bryts. Det här är förstås lite svårare än när människorna sitter rakt mitt emot en, men det är fortfarande något som kan göras – och bör göras!<br />
Oavsett om man spelar Texas Holdem Online eller stötpoker med kompisarna så är poker generellt väldigt kul. Ha så roligt medan regnet öser ned!<br />
Faktum är att det skapas fler och fler pokermiljonärer online, medan det tidigare bara var på faktiska spelklubbar och kasinon som man på allvar kunde söka lyckan. Det är många saker som bidrar till varför människor i allt större utsträckning föredrar att spela, och socialisera, online än på riktigt. Bland annat är det bekvämare. Du kan inte gå till ett kasino klädd i vad du vill, vilken tid du vill på kvällen, eller prata i telefon medan du spelar. Du måste vara trevlig, du uppmuntras att dricka, du kan tvingas prata med jobbiga människor osv. Att kunna spela hemifrån är en sådan lyx i jämförelse.</p>
<p>Men att sedan lära sig att prestera bra är en helt annan sak. Och här föreslår jag att man vänder sig till alla källor man kan komma på. Bland annat finns det flera pokertidningar som ofta viker ganska mycket utrymme åt just onlinespelandet. Det finns också, som bekant, en mängd forum och bloggar där man kan hålla sig uppdaterad på vad som händer i spelvärlden och hur man kan dra nytta av det i sitt eget spelande (både online och IRL).</p>
<p>Ett tecken på att onlinespelet blir större och större är att många av dagens största pokerspelare (de som har blivit rejält berömda, det vill säga) inledde sin karriär just online. Se bara på unga Anette Obrestad, vars hela karriär fick start online!</p>
<p>Så jag rekommenderar alla som gillar poker att göra minst hälften av spelet online. Inte bara kan det visa sig vara grymt effektivt, men det är dessutom roligare!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.molnigadar.se/regnigt-spela-poker/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vikten av lek</title>
		<link>http://www.molnigadar.se/vikten-av-lek/</link>
		<comments>http://www.molnigadar.se/vikten-av-lek/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 11 Feb 2011 14:19:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nöje]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.molnigadar.se/?p=60</guid>
		<description><![CDATA[Något av det bästa som finns på riktigt molniga och tråkiga dagar är att leka. Det kanske låter som något som barn gör, men det finns så många sätt att leka på. Alla mår bra av lekar, vuxna som barn. Om man själv är förälder har man ju en ypperlig anledning att köpa leksaker och [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Något av det bästa som finns på riktigt molniga och tråkiga dagar är att leka. Det kanske låter som något som barn gör, men det finns så många sätt att leka på. Alla mår bra av lekar, vuxna som barn.</p>
<p>Om man själv är förälder har man ju en ypperlig anledning att köpa leksaker och stoja med sina barn med, men även om man bara tycker att det är kul att leka då och då så tycker vi att man ska kunna unna sig det. Ta till exempel underskattade saker så som brädspel, charader eller ordlekar. Klassiskt roliga saker att ägna sig åt en molnig dag, och ändå tycks det vara saker som sakteliga går ur tiden. De ersätts visserligen med moderniteter så som Wii, Singstar och andra mer digitala sätt att leka på.</p>
<p>Oavsett hur man väljer att förströ sig ska man inte vara rädd för lekandet. Det är ett av de bästa sätten att koppla av och att lära känna varandra ännu bättre på!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.molnigadar.se/vikten-av-lek/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ångest varje månad</title>
		<link>http://www.molnigadar.se/angest-varje-manad/</link>
		<comments>http://www.molnigadar.se/angest-varje-manad/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 13 Jan 2011 13:40:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nöje]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.molnigadar.se/?p=56</guid>
		<description><![CDATA[Det här med löning är något som de flesta tålmodigt går och väntar på varje månad. Och inte är ju det heller särskilt konstigt med tanke på hur tom de flestas plånbok är i slutet av månaden. Ångesten över att ens pengar inte ska räcka till kan i regel redan infinna sig i ett tidigt [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><!--[if gte mso 9]&gt;  Normal 0 21   false false false        MicrosoftInternetExplorer4  &lt;![endif]--><!--[if gte mso 9]&gt;   &lt;![endif]--> Det här med löning är något som de flesta tålmodigt går och väntar på varje månad. Och inte är ju det heller särskilt konstigt med tanke på hur tom de flestas plånbok är i slutet av månaden. Ångesten över att ens pengar inte ska räcka till kan i regel redan infinna sig i ett tidigt skede av månaden.</p>
<p>Men som gemene man har man räkningar att betala och mat att sätta på bordet. Och har man en tendens att slösa lite extra ibland så är de onekligen lätt att hamna i en ond fälla. Många har exempelvis svårt att hålla sig borta ifrån så kallade sms lån och liknande tjänster.</p>
<p>De sista dagarna innan löning blir helt enkelt för tråkiga när man inte har pengar till knappt mat, vilket i sin tur innebär att man knappast har råd att gå på krogen eller göra något annat kul tillsammans med sina vänner.</p>
<p>Sms lånet är helt enkelt en smidig utväg för många där ute som lever på existensminimum i slutet av varje månad. Det är en tillfällig lösning som många anser vara vettig på många olika sätt. Men man ska komma ihåg att det är ett lån och inget annat. Förr eller senare måste man betala tillbaka summan man lånat.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.molnigadar.se/angest-varje-manad/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Att bli äldre</title>
		<link>http://www.molnigadar.se/att-bli-aldre/</link>
		<comments>http://www.molnigadar.se/att-bli-aldre/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 15 Nov 2010 14:47:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nöje]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.molnigadar.se/?p=53</guid>
		<description><![CDATA[Som var och en vet, finns det soliga dagar och molniga dagar. De ena behöver inte nödvändigtvis vara fler än de andra, men det går inte att förneka att det helt enkelt känns lite trist ibland. En sak som inte är så festlig är exempelvis att inse att man börjar tappa håret. Det kan kännas [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Som var och en vet, finns det soliga dagar och molniga dagar. De ena behöver inte nödvändigtvis vara fler än de andra, men det går inte att förneka att det helt enkelt känns lite trist ibland. En sak som inte är så festlig är exempelvis att inse att man börjar tappa håret. Det kan kännas som ett av flera tecken på att man så sakteliga rör sig bort från ungdomen. Men att bli äldre behöver inte bara ha nackdelar. Det finns många glädjeämnen med att bli äldre; man ökar sin erfarenhet, man får lära sig nya saker om sig själv och sin omvärld, man får glädjen med att umgås med äldre människor (som ofta också är mer erfarna och intressanta) och så vidare.<br />
Att stagnera på den plats där man alltid befunnit sig är knappast särskilt lockande. Det är ju förändringen, utvecklandet och åldern som är fröjden med att leva.<br />
Så om du upplever ålderstecken, oavsett om det är håravfall eller rynkor, lägg dem åt sidan och kom ihåg att det bara är ett tecken på att du får erfara och påverkas av det, ofta ljuva, ting som livet är.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.molnigadar.se/att-bli-aldre/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Inomhustips: film och lek</title>
		<link>http://www.molnigadar.se/inomhustips-film-och-lek/</link>
		<comments>http://www.molnigadar.se/inomhustips-film-och-lek/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Sep 2010 10:15:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nöje]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.molnigadar.se/?p=40</guid>
		<description><![CDATA[En molnig dag finns det faktiskt en del saker att göra; det här behöver inte bli en sådan händelsemässig stiltje som man lätt kan tro. Det här är några av våra bästa inomhustips: - Lek med dina barn. Det är så lätt hänt att vi vuxna lägger all fokus på att vara effektiva och produktiva [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En molnig dag finns det faktiskt en del saker att göra; det här behöver inte bli en sådan händelsemässig stiltje som man lätt kan tro.<br />
Det här är några av våra bästa inomhustips:</p>
<p>-	Lek med dina barn. Det är så lätt hänt att vi vuxna lägger all fokus på att vara effektiva och produktiva under våra vardagar, särskilt på just dagtid. Men om det nu ändå är en molnig dag då vi ändå inte har något bättre för oss – eller till och med om vi har det – så kan det vara kul för både barn och förälder om man lägger någon timme på att bara leka med sonen och hans bilar eller så.<br />
-	Ladda ner film och njut av att vara absolut inproduktiv och äta onyttiga saker. Varför inte köpa chips, dipp och läsk, för att sedan göra reträtt med en filt och en riktigt bra film? Dra bara ned persiennerna, och dra ned en god vän i soffan, så kan ni ligga och njuta av precis hur pass molnigt det är.<br />
-	Odla en hobby, så som instrumentspelande. Med allt man har att göra hela tiden så är det svårt att bli duktig på något nytt, särskilt om det inte är förknippat med effektivitet eller inkomst. Men att kunna spela ett instrument är faktiskt en stor glädje.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.molnigadar.se/inomhustips-film-och-lek/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Utnyttja dötiden</title>
		<link>http://www.molnigadar.se/utnyttja-dotiden/</link>
		<comments>http://www.molnigadar.se/utnyttja-dotiden/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 Aug 2010 14:38:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[spel]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.molnigadar.se/?p=36</guid>
		<description><![CDATA[Att vardagen ibland kan kännas lite tråkig och långrandig är något som vi nog alla har upplevt någon gång i livet. För faktum är ju som så att livet inte alltid kan vara jätte roligt, utan ibland så måste man ha lite tråkigt för att kunna uppskatta de stunder då livet är som gladast. Att [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Att vardagen ibland kan kännas lite tråkig och långrandig är något som vi nog alla har upplevt någon gång i livet. För faktum är ju som så att livet inte alltid kan vara jätte roligt, utan ibland så måste man ha lite tråkigt för att kunna uppskatta de stunder då livet är som gladast.</p>
<p>Att till exempel sitta inne en hel dag då det är regn och molnigt ute, är ju inte särskilt roligt direkt. Men då gäller det att vara så kreativ så möjligt och försöka göra det bästa av situationen. Kanske kan man umgås med sin familj, ringa en kompis eller varför inte spela casino online och vinna lite extrapengar?</p>
<p>För som vi alla säkert vet så tillåter ju faktiskt dagens tekniska samhälle oss att göra både det ena och det andra med tekniken. Man behöver ju liksom aldrig oroa sig för att man ska bli uttråkad på något sätt, även om många av säkerligen blir det ändå. Nu för tiden så finns det ju både tv, DVD, dator och massa andra roliga tekniska tillbehör som gör livet lite enklare och framförallt roligare. Så tänk på det nästa gång ni sitter inne och är uttråkade, för vi har faktiskt många möjligheter när det kommer till underhållning.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.molnigadar.se/utnyttja-dotiden/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Om du har tråkigt bland molnen</title>
		<link>http://www.molnigadar.se/om-du-har-trakigt-bland-molnen/</link>
		<comments>http://www.molnigadar.se/om-du-har-trakigt-bland-molnen/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 31 Aug 2009 08:10:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nöje]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.molnigadar.se/?p=25</guid>
		<description><![CDATA[Det kan vara riktigt segt att sitta på ett flygplan i flera timmar, utan att ha någon att prata med eller något särskilt att göra. Därför kan det vara bra att förbereda sig innan, särskilt ifall man ska resa till en annan världsdel, vilket ju som bekant tar en stund. Man kan till exempel ta [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Det kan vara riktigt segt att sitta på ett flygplan i flera timmar, utan att ha någon att prata med eller något särskilt att göra. Därför kan det vara bra att förbereda sig innan, särskilt ifall man ska resa till en annan världsdel, vilket ju som bekant tar en stund.</p>
<p>Man kan till exempel ta med sig böcker, filmer att titta på sin dator med, massa gott snacks (men kom ihåg att du  måste köpa det innanför tullen, annars blir du av med det!), en mjuk kudde att sova mot och kanske ett block att plita lite i. Självklart kan det även vara gudabenådat att få med dig en musikspelare, i stil med en iPod eller en mp3-spelare. Att bara sitta och titta ut (eller ner!) i luften blir betydligt skönare om man har lugn, härlig musik i hörlurarna.</p>
<p>Kom också ihåg att vara respektfull mot dina medpassagerare, så att det inte blir dålig stämning. Det är lika tråkigt och trångt för alla, utom möjligen för små barn, så ha överseende!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.molnigadar.se/om-du-har-trakigt-bland-molnen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Något som gör dagen soligare</title>
		<link>http://www.molnigadar.se/nagot-som-gor-dagen-soligare/</link>
		<comments>http://www.molnigadar.se/nagot-som-gor-dagen-soligare/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 27 Aug 2009 13:58:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.molnigadar.se/?p=21</guid>
		<description><![CDATA[Någon gång ibland har man faktiskt rätt att totalt lyxa till det med mat och mums i överflöd. Ifall det nu är molnigt och tråkigt ute, kompisarna har inte tid att ses och det går inte bra på tv, då är det här receptet jag kan rekommendera: Gå till mataffären och köp all mat du [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Någon gång ibland har man faktiskt rätt att totalt lyxa till det med mat och mums i överflöd. Ifall det nu är molnigt och tråkigt ute, kompisarna har inte tid att ses och det går inte bra på tv, då är det här receptet jag kan rekommendera:</p>
<p>Gå till mataffären och köp all <a title="God mat" href="http://www.matklubben.se">mat</a> du ser som du tycker är god (nåja, det mesta i alla fall). Skaldjur, glass, läsk, bullar, god sallad, oliver, chips, dipp, juice&#8230; Vad som nu än faller dig i smaken.</p>
<p>Hyr tre filmer med din favoritskådespelare.</p>
<p>Gå hem och dra ur telefonjacket. Laga till maten och sätt dig i soffan framför filmerna med en stor filt. Njut av att inget kan störa dig och hur du inte behöver prestera på något sätt.</p>
<p>Gå och lägg dig tidigt och njut av en underbar natts sömn som inte hindras av att du behöver arbeta eller vara social. Det är ju helt ljuvligt att få vakna utsövd (och mätt, får man anta!) för en ny härlig dag. Och då kan man förstås jobba desto hårdare och festa desto mer <img src='http://www.molnigadar.se/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.molnigadar.se/nagot-som-gor-dagen-soligare/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lyxen med god mat</title>
		<link>http://www.molnigadar.se/lyxen-med-god-mat/</link>
		<comments>http://www.molnigadar.se/lyxen-med-god-mat/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 26 Aug 2009 12:16:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.molnigadar.se/?p=18</guid>
		<description><![CDATA[När det är dåligt väder och trist ute är det få saker som är så härliga som att äta gott och mycket. Men problemet med att käka lyxigt är förstås att vikten och hälsan kan ta stryk. Därför är det bra att hitta goda recept på nyttig mat, till exempel med hjälp av GI-metoden. Svenskars [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>När det är dåligt väder och trist ute är det få saker som är så härliga som att äta gott och mycket. Men problemet med att käka lyxigt är förstås att vikten och hälsan kan ta stryk. Därför är det bra att hitta goda recept på nyttig mat, till exempel med hjälp av GI-metoden.</p>
<p>Svenskars matvanor har förändrats så pass mycket de senaste åren, och råvarorna skiljer sig en del från hur det brukade se ut på den genomsnittlige svenskens matbord. Det finns alldeles för mycket socker och fett i dagens mat, vilket inte gör det konstigt att så många lider av sjukdomar som diabetes och övervikt. Man äter för att förströ sig snarare än att faktiskt bli mätt, och under sådana omständigheter kan ju en konsekvens bli att man inte njuter så mycket av mat som man skulle kunna göra.</p>
<p>Något som också har hänt i och med den här överviktsepidemin är att dieterna avlöser varandra. Var och varannan vecka får man höra om en ny bantningsmetod och kändisarna tävlar i vem som kan väga minst. Det är ganska sorgligt att iaktta, särskilt när mat bara borde vara en källa till glädje, hälsa och välmående!</p>
<p>Så se till att äta gott, även om du kanske gör det med exempelvis GI, och var rädd om dig själv!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.molnigadar.se/lyxen-med-god-mat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

